Com um nome autoexplicativo, a sopa emagrecedora promete ser a aliada ideal para uma perda de peso saudável. Com seus ingredientes cuidadosamente selecionados e preparação simples, é uma opção leve e nutritiva para incluir na rotina alimentar.
A sopa emagrecedora é uma opção leve e nutritiva para incluir na dieta.
Os ingredientes são cozidos juntos, resultando em um caldo saboroso e saudável.
Ideal para quem busca uma refeição equilibrada e reconfortante.
Sopa emagrecedora
Ingredientes
4 litros de água
2 can_plural de Puré de tomates
1 Beringela
1 Nabo
Cebolinha
1 Maço de aipo (salsão) picado
1 Repolho
1 Pacote de sopa de cebola
1 Cebola
3 Cenouras
1 colher de chá de Vagem
Salsa picada
1 pitada de Sal
Preparação
Passo 1 : Os ingredientes devem ser cortados e colocados em uma panela grande juntamente com 4 litros de água.
Passo 2 : Em seguida, a mistura deve ser levada ao fogo e deixada ferver rapidamente por 10 minutos.
Passo 3 : Após esse período, o fogo deve ser ajustado para brando e o ponto de fervura deve ser mantido por mais 20 minutos.
Passo 4 : Por fim, a mistura deve ser batida no liquidificador antes de ser servida.
