Sopa fit de frango

Uma sopa ideal para quem quer comer uma dieta saudável e equilibrada com vitaminas, minerais e proteínas.

Preparação: 1 hora

Porções: 4

Ingredientes

1 filé de frango
1 batata doce
1 colher (sopa) de creme de leite light
1 cebola
1 dente de alho amassado
Cebolinha picada
1 colher (sopa) de milho verde
1 colher (sopa) de azeite
Sal a gosto

Preparação

  1. Coza o filé de frango e a batata doce.
  2. Aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola ralada em uma panela.
  3. No liquidificador, bata a batata doce com água e junte ao refogado.
  4. Acrescente o frango desfiado, o creme de leite, o milho verde e o sal.
  5. Deixe refogar.
  6. Decore com cebolinha picada e milho verde e sirva.

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