Bruschetta de cogumelos

Os cogumelos contêm selênio e vitamina D, por isso são uma fonte de antioxidantes, você precisa comê-los.

Preparação: 15 minutos

Porções: 1

Ingredientes

4 fatias de pão italiano
2 xícaras (chá) de cogumelo shitake fresco
2 colheres (chá) de folhas de tomilho fresco
2 colheres (sopa) de shoyu light
1 colher (sopa) de ricota defumada ralada
1 colher (sopa) de creme de leite light
Legumes a gosto
Azeite e sal a gosto

Preparação

  1. Em uma panela antiaderente borrifada com azeite, refogue o cogumelo até murchar, adicione as legumes.
  2. Tempere com sal, tomilho e shoyu.
  3. Adicione a ricota e o creme de leite.
  4. Retire do fogo e distribua sobre as fatias de pão.
  5. Decore com galhinhos de tomilho e leve ao forno pré aquecido por 5 minutos.
  6. Sirva e desfrute.

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